吃维生素尿液发黄还能吃吗
若安好维生素：吃维生素尿液发黄还能吃吗
维生素B群的过量摄入可能会导致尿液颜色变黄，这是因为体内多余的维生素B会被排出体外。只要你的饮食均衡，通常不需要额外补充维生素。如果你确实需要补充维生素，建议你先咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：吃维生素尿液发黄还能吃吗第 1 部分
尿液颜色的变化可以是身体对某些物质反应的结果，但并不一定表示有健康问题。然而，如果除了尿液变黄之外，你还感觉到其他不适症状，如恶心、皮疹等，应该立即停止服用并寻求医疗建议。
若安好维生素：吃维生素尿液发黄还能吃吗第 2 部分
总的来说，尿液发黄并不意味着维生素不能继续食用，但这可能是一个信号，表明你需要调整剂量或咨询专业人士。在任何情况下，遵循推荐的摄入量和专业意见总是最安全的做法。
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