维生素c与维生素b2能同时服用
若安好维生素：维生素c与维生素b2能同时服用
是的，维生素C（抗坏血酸）和维生素B2（核黄素）可以同时服用。这两种维生素都是水溶性维生素，意味着它们不会在体内储存很长时间，多余的量通常会通过尿液排出体外。
不过，在同时服用多种维生素或补充剂时，最好注意以下几点：
若安好维生素：维生素c与维生素b2能同时服用一、 **剂量**：确保你所摄入的每种维生素的剂量都在推荐范围内。过量摄入某些维生素可能会导致不良反应。
若安好维生素：维生素c与维生素b2能同时服用二、 **相互作用**：虽然维生素C和维生素B2一般不会相互干扰，但了解不同营养素之间的相互作用仍然很重要。例如，一些研究表明维生素C可能会影响其他维生素如维生素B12的吸收。
若安好维生素：维生素c与维生素b2能同时服用三、 **咨询医生**：如果你有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家，以确认这些补充剂是否适合你，并确定最佳剂量。
总的来说，合理搭配和适量补充是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：江**8
维生素套餐：深紫色-【11.30到期】自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片成人提免疫
维生素测评：收到。一直在吃，效果不错。
维生素买家：街**子
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-NatureMade天维美维生素C软糖80粒香橙味VC成人维他命C1
维生素测评：速度快，正品，包装很好，还不贵
维生素买家：宝**店
维生素套餐：【准爸爸必备】爱乐维男士叶酸片 0粒-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：看起来挺好
维生素买家：y**0
维生素套餐：添佳片60粒-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素测评：很不满意，货物收到出厂日期2022年11月的库存货，已一年了，保质期就2年，官方旗舰店就发这种货物给客户？一锤子买卖，不会再来。
维生素买家：就**地
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒片免疫力
维生素测评：液体钙吸收好对中老年人的补骨质疏松症，关节疼痛症有特明显的改善，日期新正品物美价廉，效果特好，认准品牌官方旗舰店，五星好评
浏览“维生素c与维生素b2能同时服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿不维生素d吃什么
