三岁以上还吃维生素d吗
若安好维生素：三岁以上还吃维生素d吗
是的，三岁以上的儿童以及成人仍然可能需要补充维生素D。维生素D对于钙的吸收和维持骨骼健康非常重要。对于某些人群来说，通过日常饮食和阳光照射可能无法获得足够的维生素D。
若安好维生素：三岁以上还吃维生素d吗第 1 部分
例如，生活在高纬度地区的人们在冬季可能难以从阳光中获取足够的维生素D；有特定饮食限制或习惯（如纯素食者）的人也可能需要额外补充。此外，一些医学状况或生活方式因素也可能影响一个人对维生素D的需求。
若安好维生素：三岁以上还吃维生素d吗第 2 部分
建议咨询医生或营养师来确定是否需要补充维生素D及合适的剂量。他们可以根据个人的具体情况提供专业建议。
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