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怀孕1个月能吃维生素c吗

2024-06-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:怀孕1个月能吃维生素c吗


怀孕初期,也就是第一孕期,适量补充维生素c是有益的。维生素c,也称为抗坏血酸,对孕妇和胎儿的健康都非常重要。它有助于增强免疫力,促进铁质吸收,维护皮肤和黏膜健康,并对胎儿的神经系统发育有益。


若安好维生素:怀孕1个月能吃维生素c吗第 1 部分

然而,建议在怀孕期间咨询医生或专业营养师的意见,以确定适当的剂量。虽然维生素c是水溶性维生素,过量摄入一般不会积累在体内,但过高的剂量可能会引起腹泻或其他副作用。医生会根据你的具体情况给出最适合你的建议。


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