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橘子皮里含有维生素c吗

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:橘子皮里含有维生素c吗


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是的,橘子皮(包括橘子的果皮和白色筋络部分)含有维生素C。虽然人们通常食用的是橘子的果肉部分,但橘子皮实际上也富含营养成分,包括纤维、抗氧化剂以及一定量的维生素C。


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若安好维生素:橘子皮里含有维生素c吗第 1 部分

不过,需要注意的是,直接食用新鲜的橘子皮可能会有些苦涩,并且由于可能存在的农药残留,直接食用前应彻底清洗干净或采取适当处理方式。在一些烹饪中,经过处理的橘子皮(如晒干后磨成粉)也可以作为食材使用,增添风味并带来健康益处。


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