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白天吃了维生素c晒太阳会变黑么

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


若安好维生素:白天吃了维生素c晒太阳会变黑么


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不会,维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、促进胶原蛋白合成等,并没有光敏性,所以白天吃了维生素C再去晒太阳不会让你变黑。但是需要注意的是,维生素C虽然不能防止晒黑,但它可以帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害,有一定的辅助防晒作用。不过,最有效的防晒方法还是使用防晒霜和采取物理防晒措施。


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