没力气可以吃维生素b
若安好维生素：没力气可以吃维生素b
维生素B族对于能量代谢确实有帮助，但是如果你感到没力气，可能是因为多种原因，比如缺乏运动、睡眠不足、压力过大、营养不良等。首先应该找出具体原因，并在医生的指导下合理补充维生素B。同时，均衡饮食、规律作息和适量运动也是非常重要的。如果症状持续，请及时就医。
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