所有的维生素都不能在体内形成吗
若安好维生素：所有的维生素都不能在体内形成吗
不是所有的维生素都不能在体内形成。人体可以自行合成少量的维生素，例如维生素D可以在皮肤接触阳光后生成。但是大部分维生素还是需要通过饮食摄入，比如维生素C和所有的维生素B群。所以，虽然人体有一定的维生素生产能力，但这并不足以满足日常需求，仍需从食物中获取。
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