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维生素b 有多少种

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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目前已知的维生素B族成员有8种,它们分别是:


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若安好维生素:维生素b 有多少种一、 维生素B1(硫胺素)


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若安好维生素:维生素b 有多少种二、 维生素B2(核黄素)


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若安好维生素:维生素b 有多少种三、 维生素B3(烟酸/尼克酸)


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若安好维生素:维生素b 有多少种四、 维生素B5(泛酸)


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若安好维生素:维生素b 有多少种五、 维生素B6(吡哆醇)


若安好维生素:维生素b 有多少种六、 生物素(维生素H或维生素B7)


若安好维生素:维生素b 有多少种七、 叶酸(维生素B9)


若安好维生素:维生素b 有多少种八、 维生素B12(钴胺素)


这些维生素在人体的新陈代谢中扮演着重要角色,对于维持身体健康至关重要。需要注意的是,尽管被称作“维生素B”,但它们各自具有不同的化学结构和功能。




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