维生素片c能和钙片一起
若安好维生素：维生素片c能和钙片一起
维生素C（抗坏血酸）与钙片通常可以一起服用，但需要注意的是，它们可能会影响彼此的吸收。例如，高剂量的维生素C可能会增加尿液中的钙排泄，理论上可能导致钙质流失。然而，这种影响在日常补充剂的剂量下通常是微不足道的。
为了确保最佳吸收和效果，建议您：
若安好维生素：维生素片c能和钙片一起一、 **分开时间服用**：可以在不同的时间段分别服用维生素C和钙片，比如早上服用维生素C，晚上服用钙片。
若安好维生素：维生素片c能和钙片一起二、 **咨询医生或营养师**：如果您有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医疗专业人士的意见。
遵循这些指导原则可以帮助您更好地管理您的补充剂摄入，从而促进整体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**y
维生素套餐：新包装-钙尔奇送爸妈礼盒中老年男女士钙片礼盒维生素d补钙旗舰官方正品
维生素测评：一直吃的，好
维生素买家：瓜**6
维生素套餐：【推荐数量填4#C价格更划算】男士活力胶囊0粒-直播专享金钙尔奇钙维生素d3碳酸钙成人中老年补钙镁锌198片
维生素测评：感觉不太合理，当个会尿黄的保健品就好了
维生素买家：k**v
维生素套餐：100片 x 1盒-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：长期吃多维元素片，这个品牌的不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：买一发二 2瓶装-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：爷爷吃这段时间确实有所改善，现在抽筋的现象基本上没有了，年龄大多补补钙也没有坏处，这个钙片还真的非常的不错，效果可见，会让爷爷继续补下去的。
维生素买家：女**0
维生素套餐：【爆款！热销第一】女维大瓶装150粒-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：快递物流：很快 服用频次：刚收到货第一天吃，就跟QQ糖一样软 服用效果：先吃一瓶看看效果，再继续购入，希望有用
浏览“维生素片c能和钙片一起”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩适合什么维生素最好
下一篇：维生素c是不是可以美白
