b族维生素片饭前吃还是饭后吃好
若安好维生素：b族维生素片饭前吃还是饭后吃好
B族维生素片的服用时间通常取决于个人的需求和习惯，但一般建议在饭后服用。这是因为：
若安好维生素：b族维生素片饭前吃还是饭后吃好一、 **食物可以帮助吸收**：饭后胃中有食物，可以帮助身体更好地吸收维生素。
若安好维生素：b族维生素片饭前吃还是饭后吃好二、 **减少胃部不适**：空腹时直接摄入维生素可能会引起胃部不适，如恶心或腹泻。
不过，如果医生或药品说明书特别建议在其他时间服用，则应遵循其指导。例如，某些情况下，医生可能会建议在特定的时间服用以达到最佳效果。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：詹**娜
维生素套餐：1件-正品维生素b族片多种复合维生素b2b6b12可搭维c口腔溃疡熬夜上火
维生素测评：发货速度很快！
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-易阳升精金源牌多种维生素钙铁锌硒片营养素补充剂补充官方正品
维生素测评：这个郎迪是假的，我买过的郎迪钙片上面都标有OTC.，这个店里买的很小一片的。我在拼多多买的都有OTC标志。
维生素买家：t**4
维生素套餐：2件-养发蓝色小熊软糖生物素养护营养维生素软糖官方正品旗舰店
维生素测评：挺喜欢这款烟酸的，效果很好，吃着也很方便，酸酸甜甜的，真都是一白遮百丑，美白了一些，感觉自己的气质都开始转变了，真的很开心。
维生素买家：豆**干
维生素套餐：【元盒】0粒*2盒（0-1岁）-【蓝帽保健食品】褪黑素维生素b6片官方正品旗舰店
维生素测评：是月嫂阿姨帮忙推荐叫购买的，应该每个小孩都会吃吧，大宝之前吃的也是这个。好评嗯
维生素买家：t**8
维生素套餐：100MG*60粒x10盒-氨基丁酸维生素矿物质片儿童青少年生长素复合维生素矿物质钙片
维生素测评：圆通真的是比乌龟还慢舌头疮都好了才到
浏览“b族维生素片饭前吃还是饭后吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c是不是可以美白
下一篇：生理期可以服用维生素e吗
