12岁孩子维生素d缺乏补多少合适
若安好维生素：12岁孩子维生素d缺乏补多少合适
对于12岁的孩子，维生素D的补充量需要根据具体情况来确定。通常情况下，儿童每日推荐摄入量为600 IU（国际单位）。但是，如果孩子被诊断出有维生素D缺乏的情况，医生可能会建议更高的短期剂量以快速恢复到正常水平。
若安好维生素：12岁孩子维生素d缺乏补多少合适第 1 部分
重要的是，在给孩子补充任何营养素之前，应该先咨询儿科医生或医疗专业人士。他们可以根据孩子的具体健康状况、饮食习惯以及可能存在的任何其他因素来提供个性化的建议。此外，医生也可能会建议进行血液测试来准确测量孩子体内的维生素D水平，从而更好地决定适当的补充剂量。不要自行决定给孩子服用大剂量的维生素D补充剂，因为过量摄入可能导致中毒。
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