吃哪个维生素能长高
若安好维生素：吃哪个维生素能长高
身高主要受遗传因素的影响，但营养状况、运动习惯和生活习惯等后天因素也起到一定作用。在这些后天因素中，均衡的饮食是促进身体正常生长发育的重要条件之一。维生素D和维生素K对骨骼健康有益，可能间接有助于身高增长。
若安好维生素：吃哪个维生素能长高一、 维生素D：能够帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康。可以通过晒太阳和食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄）来补充。
若安好维生素：吃哪个维生素能长高二、 维生素K：对于骨骼矿物质化有重要作用，有助于骨骼健康。绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）是维生素K的良好来源。
但是，单靠补充某种维生素并不能显著增加身高，合理的膳食结构、充足的睡眠、适当的体育锻炼以及良好的生活习惯才是促进身高的关键。如果你有关于自己或孩子身高发育的具体担忧，建议咨询专业的医疗人员以获得个性化的指导和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：旧**丶
维生素套餐：1件-vitafusion女性复合维生素软糖维生素c提高增强免疫力维c女士vc片
维生素测评：买来就是日常保健用的。相信是正品。
维生素买家：t**0
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1-vitafusion女性复合维生素软糖综合b族多维提高免疫力维c女士vc片
维生素测评：味道不错好吃，没吃吃两片
维生素买家：鲤**拐
维生素套餐：【共6瓶】西瓜味45g*2瓶+宅一族蜜桃味*瓶+含赠品1件-vitafusion复合维生素软糖女性维生素c提高免疫力抵抗力vc女士
维生素测评：一如既往的好东西
维生素买家：t**3
维生素套餐：10gx1盒淡化痘印丨去黑色素沉淀-60片汤臣倍健多种维生素女士多维女成人补充维生素正品2瓶
维生素测评：二十二岁就长了老年斑，一整个大惊呆和惶恐，立马去搜了一下，结果被安利了维a酸乳膏，涂在脸上凉凉，还挺好涂开的，注意前面建立耐受，别碰到眼皮眼睛，用了一个来月，感觉涂的位置变白了，色素也淡了很多，来回购了个多支装，经济实惠，期待告别老年斑。
维生素买家：无**1
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-美国直邮 Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质女士500粒
维生素测评：时间太长了，就剩几个月就过期了！
浏览“吃哪个维生素能长高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素对眼睛好
下一篇：维生素d和维生素c可以一起吃
