缺维生素b应该吃什么药
若安好维生素：缺维生素b应该吃什么药
我不是医生，但一般来说，如果饮食均衡，通常不需要特别补充维生素B。如果你确实缺乏维生素B，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你的治疗方案。他们可能会建议你改变饮食习惯，增加富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品等。在某些情况下，他们可能会建议服用维生素B补充剂。请不要自行用药。
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