经期能不能吃维生素b6
若安好维生素：经期能不能吃维生素b6
可以。维生素B6被认为对缓解经期症状有一定的帮助，比如它可以转化为具有轻微雌激素作用的物质，有助于缓解经前期综合征。但是，任何补充剂的摄入都应适量，并最好在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素B6可能会产生副作用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，一定要先咨询医疗专业人士。
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维生素测评：第一次吃这种保健品，个人感觉吃了还是有点用处的，头发貌似没有那么容易脱落了？不过建议各位姐妹们中午或者早上随餐服用哦。我看小红书上他们说空腹服用的话会肚子疼哦。有吃肯定比不吃好一些！价格也比较实惠，会回购的！
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