吃维生素b6一次吃几粒
若安好维生素：吃维生素b6一次吃几粒
维生素B6的服用剂量应该根据产品说明或医生的建议来进行。一般来说，成人每日推荐摄入量为1.3-2毫克。但是，具体的剂量可能会因个人健康状况、年龄和其他因素而异。因此，请务必遵循产品标签上的指示或医疗专业人员的建议来确定适当的剂量。过量摄入维生素B6可能会产生副作用。如果您有任何疑虑或问题，请咨询医生或药剂师。
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