维生素a吃两颗
若安好维生素：维生素a吃两颗
通常情况下，过量摄入维生素A可能会导致中毒症状。因此，不建议自行增加剂量。如果你认为自己可能缺乏维生素A或者需要调整剂量，请咨询医生或营养专家的建议。他们可以根据你的健康状况和需求，提供专业的指导。一般来说，按照产品标签上的推荐剂量服用是最安全的做法。如果出现任何不适，应立即停止使用并寻求医疗帮助。
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