7岁儿童吃维生素b和c吗好吗
若安好维生素：7岁儿童吃维生素b和c吗好吗
对于7岁的孩子来说，是否需要补充维生素B和C，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见。通常情况下，如果孩子的饮食均衡、多样化，包含足够的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质来源，那么他们可能不需要额外的维生素补充剂。
若安好维生素：7岁儿童吃维生素b和c吗好吗第 1 部分
维生素B群和维生素C都是水溶性维生素，这意味着它们不容易在体内储存，多余的量会通过尿液排出体外。尽管如此，过量摄入某些维生素可能会引起副作用。例如，大量摄入维生素C可能导致腹泻，而过量的维生素B6可能会影响神经系统。
若安好维生素：7岁儿童吃维生素b和c吗好吗第 2 部分
因此，在给孩子添加任何补充剂之前，请确保了解其健康状况、日常饮食习惯，并遵循专业人士的建议。同时，鼓励孩子多吃富含这些维生素的食物是更安全和自然的方法来满足他们的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素C含片500片*5瓶-【年货礼盒】桂格金装高纤礼盒装高钙维生素D蒸糯即食冲饮燕麦片
维生素测评：跟商家介绍的一样质量非常好，放心购买，谢谢商家。
维生素买家：不**c
维生素套餐：00粒钙*1瓶【液体钙易吸收】-仟湖傲深5号龙鱼专用水质调整药水0 3 4 7 8号维生素9号硝化细菌
维生素测评：收到货了跟在药店的一样比药店的还便宜并且还送了小瓶的真的实惠有需要的朋友可以入
维生素买家：丶**神
维生素套餐：【店铺推荐礼盒装】男士多维60片*2瓶-比逗仕婴幼儿钙铁锌动物饼干维生素B1宝宝辅食儿童小零食10个月+
维生素测评：收到了，之前经常买汤臣的营养品，所以这次这个搞活动很划算，才一块多一粒，最近饮食里营养比较少，经常吃泡面之类的，所以囤了两瓶
维生素买家：t**3
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶-麦德氏冻干维生素棒 猫咪狗狗复合维生素b猫用猫藓宠物美毛营养膏
维生素测评：物美价廉，超所值哦，给全家人买的，朋友推荐交果很好，买来试试，以后还回无限回购的
维生素买家：w**g
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-麦富迪小橙帽冻干化毛球片猫草片卵磷脂猫咪维生素化毛膏猫咪宠物
维生素测评：好评好评好评好评，好吃，口味好，孩子爱吃。
浏览“7岁儿童吃维生素b和c吗好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素pp是什么
下一篇：维生素e和水可以一起用吗
