维生素d3是钙吗还是锌
若安好维生素：维生素d3是钙吗还是锌
维生素D3不是钙也不是锌。维生素D3是一种脂溶性维生素，有助于促进小肠对钙的吸收，维持血液中的钙和磷的浓度，对于骨骼健康非常重要。而钙和锌都是人体必需的矿物质。
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维生素测评：实锤了，缺维D真的会引起痛经，幸好很早就入手了这款钙片，钙含量高还包含维D，已经安利给闺蜜
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