儿童吃维生素a的用量

若安好维生素：儿童吃维生素a的用量

关于儿童服用维生素A的剂量，应该遵循医生或营养专家的建议。一般来说，儿童所需的维生素A量会根据他们的年龄、性别和健康状况有所不同。

若安好维生素：儿童吃维生素a的用量第 1 部分

对于2-3岁的幼儿，每日推荐摄入量为400微克；4-8岁的儿童为500微克；9-13岁的儿童为600微克。但是请注意，过量摄取维生素A可能会引起中毒症状，如头痛、皮肤问题等，因此不应超过每日可容忍最高摄入量，对于7-10岁的孩子来说，这个量是550微克。

若安好维生素：儿童吃维生素a的用量第 2 部分

请记住，这些只是一般指导原则，具体的剂量需要咨询医疗专业人士。他们可以提供个性化的建议，并确保您的孩子获得正确的营养。

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