维生素c饭后多久吃合适
若安好维生素：维生素c饭后多久吃合适
维生素C的补充时间可以根据个人的生活习惯和需求来选择。一般来说，饭后立即服用或饭后1-2小时内服用都是可以的。但是，最好避免空腹时服用维生素C，因为这可能会刺激胃部。
若安好维生素：维生素c饭后多久吃合适第 1 部分
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，不容易在体内积累，多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此，如果你的饮食中已经包含足够的富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等），你可能不需要额外补充维生素C。
若安好维生素：维生素c饭后多久吃合适第 2 部分
最后，请根据自身健康状况和医生的建议来决定是否需要补充维生素C以及合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：甜橙味-锌镁片男士促睾多维健身补充剂强官方旗舰店正品多元维生素锌硒片
维生素测评：味道很好，喝酸酸甜甜的，跟橙汁的味道一样，我儿子特别喜欢喝
维生素买家：舞**4
维生素套餐：女士多维*1瓶+VE120粒送女多维0片>-保元德大瓶100片/驼奶钙片儿童补钙高钙片维生素青少年d3长高WT
维生素测评：日期不新，是21年10月份的，一年以前
维生素买家：v**1
维生素套餐：100片*1盒-400粒钙妙莱康钙维生素D片儿童老人成人缺钙补钙每天1片旗舰正品
维生素测评：下个月去看优生优育，看看有没有隐性遗传病，提前把小丸子吃了，万一中奖也不怕孩子神经有问题
维生素买家：匆**0
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士拍这个】-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：开吃几天了，一切正常，口味很好吃，很酸甜
维生素买家：超**c
维生素套餐：维生素d+钙【酸甜菠萝味】100粒瓶-GNC健安喜 维生素D3维生素K2补钙软胶囊成人青少年中老年官方
维生素测评：钙片收到了，打开一股水果味，孩子正长个子，需要补钙促进身体吸收，大牌吃了也放心
浏览“维生素c饭后多久吃合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素d2吃什么
下一篇：维生素多少可以治口腔溃疡
