14岁维生素d3一天最大量
若安好维生素：14岁维生素d3一天最大量
对于14岁的青少年，维生素D3的推荐摄入量通常为每天600 IU（国际单位）。然而，维生素D的安全上限（即每日可耐受最高摄入量）是每天4000 IU。因此，对于14岁的青少年来说，一天的最大量不应超过4000 IU。
若安好维生素：14岁维生素d3一天最大量第 1 部分
不过，具体需求可能因个体差异和医生建议而有所不同。在调整维生素D补充剂剂量之前，请咨询医生或营养专家以获得个性化建议。过量摄入维生素D可能导致中毒症状，如高钙血症等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**0
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-迪巧青少年钙片正品儿童维生素DK成长钙咀嚼片12岁以上
维生素测评：很快就收到货了。满满的三大瓶。真心便宜。吃吃看，如果效果好的话还会再来买，祝老板生意兴隆。
维生素买家：f**8
维生素套餐：【1岁以上】粉色装【0粒】最新效期-2号20点付定金】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙
维生素测评：发货很快，已经收到货了，商品和描述的差不多，质量没问题，关键价格也合适，在这里买还是很放心的，好评！
维生素买家：王**6
维生素套餐：500mlx2盒+2盒卡奇尔维d2磷葡钙片-【年货节抢先购】inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：是正品物美价廉护眼送货也快
维生素买家：k**m
维生素套餐：三瓶装（共180片）-Swisse斯维诗男士50+复合维生素60片中老年男士矿物质营养素
维生素测评：颈椎压迫神经造成的手麻，还有肩膀和胳膊都酸痛，吃了一段时间有效果了，我现在每天吃1片手麻好多了
维生素买家：黑**5
维生素套餐：儿童多维60片【儿童多种维生素】-【加购！2号香菇年货节付定】Centrum善存海外中老年维生素275粒
维生素测评：物流快，扫码查询是正品，物美价廉还会回购
浏览“14岁维生素d3一天最大量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健身需要吃哪些维生素
下一篇：维生素d对胃有刺激吗
