八岁小孩可以吃维生素c吗
若安好维生素：八岁小孩可以吃维生素c吗
是的，八岁的孩子通常是可以适量补充维生素c的。维生素c对儿童的生长发育有重要作用，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，以及对皮肤、牙齿和骨骼健康有益。但是，具体剂量应根据孩子的体重和医生的建议来确定，过量摄入也可能带来副作用。建议在咨询医生或专业营养师后，为孩子选择适合年龄和需求的维生素c补充剂或者食物来源，如新鲜水果和蔬菜。
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