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白天吃维生素c咀嚼片会变黑吗怎么回事

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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不会。维生素C(抗坏血酸)是一种抗氧化剂,理论上可以帮助抵抗导致皮肤色素沉着的自由基,反而可能有助于保持皮肤健康和均匀颜色。但是,如果你在阳光下暴露过多,或者有其他因素如荷尔蒙变化等,还是可能会出现肤色变化。总的来说,白天服用维生素C是安全的,它不会直接导致皮肤变黑。然而,任何补充剂都应按照推荐剂量服用,并且如果有关于特定健康状况下的使用问题,最好咨询医生或营养专家的意见。


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