维生素b12每天用量多少
若安好维生素：维生素b12每天用量多少
维生素B12的每日推荐摄入量因年龄、性别和特定生理状态（如怀孕或哺乳）而异。
若安好维生素：维生素b12每天用量多少第 1 部分
- 对于14岁及以上的男性和女性，包括孕妇，建议的日常摄入量是2.4微克。
若安好维生素：维生素b12每天用量多少第 2 部分
- 对于哺乳期的女性，建议的日常摄入量略高，为2.8微克。
若安好维生素：维生素b12每天用量多少第 3 部分
请注意，过量摄入维生素B12的风险很低，因为人体不能吸收大量的维生素B12。然而，最好还是根据个人健康状况，在医生或营养师的指导下确定合适的剂量。如果你有任何健康问题或正在服用可能与维生素B12相互作用的药物，这一点尤为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙D-0片2瓶【送同款*1，共发90片】-21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙
维生素测评：宝贝到取件柜第一时间就去领了，领券加满减之后省了一大笔哈哈，买给父母补充钙和维生素D的。活动很给力，发货也很快，已经吃过一段时间了，问问妈妈效果怎么样
维生素买家：你**光
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-【保税】澳洲本土版Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评：就喜欢这个味道的，好吃，价格实惠
维生素买家：l**旋
维生素套餐：0.5g*15片x5盒-多种维b族维生素复合片女士儿童女性男士多维正品vb族
维生素测评：感觉跟药店买的一样
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x2盒-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂nx
维生素测评：已经多次购买宝贝了，价廉物美，下次再来买。
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*100片x1瓶-汤臣倍健b族维生素复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评：是正品，今年2月份生产的，价格便宜
浏览“维生素b12每天用量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：什么样的人群适合吃维生素b2
