维生素b 尿液发黄
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维生素B族,尤其是维生素B2(核黄素)确实可以使尿液颜色变深,呈现黄色或类似橙色。这是因为当人体摄入过量的维生素B时,多余的成分会通过尿液排出体外,从而改变了尿液的颜色。

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然而,尿液颜色的变化也可能是由其他因素引起的,比如脱水、某些食物(如甜菜、胡萝卜和芦笋)、药物等。如果除了尿液颜色变化之外,您还出现了其他症状,例如尿痛、尿频或者持续性的深色尿液,建议咨询医生以排除任何潜在健康问题。

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保持适当的水分摄入可以帮助稀释尿液,减轻颜色加深的情况。同时,在服用任何补充剂之前,最好先咨询医疗专业人士的意见。


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