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维生素c冲剂用开水还是冷水冲好

2025-07-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:维生素c冲剂用开水还是冷水冲好


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维生素C(抗坏血酸)是一种对热敏感的营养素。在高温下,它容易分解。因此,使用温水或凉水来冲服维生素C冲剂会更好,以减少其降解的可能性。开水可能会破坏部分维生素C的有效成分,从而影响补充效果。


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若安好维生素:维生素c冲剂用开水还是冷水冲好第 1 部分

建议参考产品包装上的说明或遵照医生、营养师的建议,因为不同产品的稳定性可能有所不同。如果产品说明书推荐使用温水,请确保水温不会过高。


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