宝宝摄入维生素d的量怎么算
若安好维生素：宝宝摄入维生素d的量怎么算
给宝宝补充维生素D的量应该根据宝宝的年龄和医生的建议来确定。以下是一些一般性的指导原则，但请记住，在给宝宝补充任何营养品之前，最好先咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者。
若安好维生素：宝宝摄入维生素d的量怎么算一、 **新生儿到1岁**：通常推荐的每日摄入量为400国际单位（IU）。
若安好维生素：宝宝摄入维生素d的量怎么算二、 **1岁以上儿童**：建议的每日摄入量可能会增加，但具体数值需要根据孩子的具体情况由医生决定。
重要的是要注意，过量摄入维生素D可能对健康有害。因此，不建议自行决定补充剂量，而应遵循专业医疗人员的指导。此外，通过合理的饮食（如富含维生素D的食物，如油性鱼、蛋黄等）和适量的日晒也是获得维生素D的重要途径。
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