超剂量服用维生素b2会怎么样
若安好维生素：超剂量服用维生素b2会怎么样
过量服用维生素B2（核黄素）通常不会引起严重的健康问题，因为多余的维生素B2通常可以通过尿液排出体外。然而，过量摄入任何营养素都不是一个好主意。尽管如此，在极少数情况下，过量摄入维生素B2可能会导致一些副作用，如尿液变色（呈现明亮的黄色），眼睛干涩或视力模糊等。
若安好维生素：超剂量服用维生素b2会怎么样第 1 部分
为了确保您的健康和安全，请遵循产品标签上的建议摄入量，或遵照医生或营养专家的指导。如果您正在服用其他补充剂或有特定健康状况，这一点尤为重要。如果出现任何不寻常的症状，应立即停止使用并咨询医疗专业人士。
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