晚上吃维生素e和维生素c可以一起吃吗
若安好维生素：晚上吃维生素e和维生素c可以一起吃吗
是的，一般来说，晚上服用维生素E和维生素C是安全的，并且它们可以同时服用。这两种维生素都是水溶性或脂溶性的抗氧化剂，对身体有许多好处。
不过，有几个注意事项：
若安好维生素：晚上吃维生素e和维生素c可以一起吃吗一、 **剂量**：确保你所摄入的维生素E和维生素C的剂量在推荐范围内。过量摄入任何一种维生素都可能带来副作用。
若安好维生素：晚上吃维生素e和维生素c可以一起吃吗二、 **吸收问题**：某些情况下，高剂量的维生素C可能会降低维生素E的吸收。但是，这通常是在非常高的剂量下才会发生。
若安好维生素：晚上吃维生素e和维生素c可以一起吃吗三、 **个人健康状况**：如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确认这些补充剂是否适合你。
总之，在正常剂量下，维生素E和维生素C可以一起服用，而且这样做通常是安全有效的。
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