长期补充维生素d有
若安好维生素：长期补充维生素d有
长期适量补充维生素D通常被认为是安全的，并且对健康有益。维生素D有助于身体吸收钙，维持骨骼健康，增强免疫系统功能，以及可能降低某些疾病的风险。然而，过量摄入维生素D可能会导致维生素D过多症（hypervitaminosis D），这可能引起高血钙水平，进而损害心脏、血管和肾脏。
若安好维生素：长期补充维生素d有第 1 部分
因此，建议按照医生或营养师的指导来确定适合自己的维生素D补充剂量。一般成年人每天推荐的维生素D摄入量约为600-800 IU（国际单位），但这个数值可能因个人情况而异。如果您有任何健康问题或者正在服用其他药物，请务必咨询专业医疗人员后再决定是否开始或调整维生素D补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**2
维生素套餐：1件-【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC -【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC
维生素测评：提个建议～这个颗粒有想过老人儿童吞咽是不是太大了～太大了，我一个成年人都感觉噎得慌。如果能把颗粒在小巧化，是不是就很完美！
维生素买家：坏**儿
维生素套餐：维C*-三九复合B族维生素多种复合维生素b族片正品VC成人综合维生素B12 -三九复合B族维生素多种复合维生素b族片正品VC成人综合维生素B12
维生素测评：我儿子一直在喝，很少感冒，产品安全有保障，大家可以放心购买。
维生素买家：他**心
维生素套餐：【买2送1经济装】到手瓶180片-【自营】Stada维生素维b12甲钴胺vb族维生素b12提神醒脑口服液 -【自营】Stada维生素维b12甲钴胺vb族维生素b12提神醒脑口服液
维生素测评：10块钱要啥自行车好吃给个好评
维生素买家：t**8
维生素套餐：0粒x盒【热销装】个月用量-Swisse斯维诗男女士复合多种维生素B矿物质烟酰胺叶酸免疫力正品 -Swisse斯维诗男女士复合多种维生素B矿物质烟酰胺叶酸免疫力正品
维生素测评：倒是我自己没看清楚了，我以为是那种大盒的，不过这个也不错
维生素买家：吉**哥
维生素套餐：桔色-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性提高代谢免疫 -健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性提高代谢免疫
维生素测评：一直都在购买，味道好，质量也很好，强力推荐哈
浏览“长期补充维生素d有”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：刚出生婴儿维生素d吃多少
下一篇：坏血病是缺乏维生素几
