维生素片应该吞还是嚼
若安好维生素：维生素片应该吞还是嚼
这主要取决于维生素片的类型和个人喜好。对于大多数普通维生素片，吞服是更常见的选择，因为这样可以更快地让药片通过食道，减少对喉咙的刺激。但是，有些维生素片是可以咀嚼的，甚至需要咀嚼才能更好地溶解和吸收。在服用任何维生素片之前，最好阅读产品标签或咨询医生或药师的建议，以了解正确的服用方法。如果标签上没有明确说明，或者你不确定，询问专业人士总是最安全的做法。
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