维生素片能随便吃吗
若安好维生素：维生素片能随便吃吗
不可以。虽然维生素对于人体健康非常重要，但是过量摄入某些维生素可能会导致中毒或其他健康问题。例如，过多的脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）可以在体内积累并引起毒性反应。因此，在没有医生建议的情况下，不应随意服用维生素补充剂。在有需要时，应该咨询医生或营养专家，根据个人的身体状况和需求来决定是否需要补充以及补充多少。
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