什么食物里含有维生素e较多
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的食物：
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多一、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多二、 植物油：如菜籽油、橄榄油、葵花籽油、玉米油等。
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多三、 蔬菜：菠菜、芹菜、甜红椒、西兰花等绿叶蔬菜。
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多四、 水果：芒果、猕猴桃、草莓、橙子等。
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多五、 全谷类：燕麦、糙米、全麦面包等。
若安好维生素：什么食物里含有维生素e较多六、 豆类：例如大豆、豆腐和豆浆。
请注意，虽然这些食物富含维生素e，但单一食物的摄入可能不足以满足人体的需求，均衡饮食才是关键。如果你有特定的营养需求或健康问题，建议咨询专业营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：暗**v
维生素套餐：2盒装-21金维他男士复合维生素多种维生素B族成人男性钙片vb
维生素测评：宝贝收到啦，实物真的好看，价格非常实惠，强烈推荐这款，超级喜欢
维生素买家：t**3
维生素套餐：6片x2盒-日本本土代购FANCL40岁~49岁成人男性男士复合综合维生素片营养素
维生素测评：一直吃的这个铁片，医院开的也是这个
维生素买家：任**悠
维生素套餐：天然维E200粒+VC0片-【清仓】葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评：养生堂的，值得信赖，挺好
维生素买家：舞**静
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士多维*1瓶-同仁堂每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖
维生素测评：比药店卖的便宜，是正品。
维生素买家：l**h
维生素套餐：【每瓶防伪】盖中盖2.1g*110片瓶（效期到2025.11）-进口善存男/女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：宝贝很棒，客服热情，发货速度快，下次再来。。。。。
浏览“什么食物里含有维生素e较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b旅的作用和功效
下一篇：维生素b族哪个厂家国家认可
