钙片里含维生素d 还用单独吃维生素d吗
若安好维生素：钙片里含维生素d 还用单独吃维生素d吗
是否需要额外补充维生素D取决于你的饮食、生活方式以及你当前的健康状况。如果你已经在服用含有维生素D的钙片，但检测结果显示你的维生素D水平仍然偏低，或者你的饮食和日晒不足，可能需要额外补充维生素D。
若安好维生素：钙片里含维生素d 还用单独吃维生素d吗第 1 部分
建议你咨询医生或营养师，他们可以评估你的具体情况并提供个性化的建议。同时，确保不要超过每日推荐的最大摄入量，因为过量的维生素D可能会导致健康问题。
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