吃维生素c后可以晒太阳吗
若安好维生素：吃维生素c后可以晒太阳吗
可以，但建议适量。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可以帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害，但它并不能完全防止晒伤。因此，在晒太阳时，还是需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。同时，过量的维生素C也会对人体产生不良影响，如腹泻等，所以要适量补充。
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