钙维生素d颗粒可以补钙吗
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是的，钙维生素D颗粒通常用于补充钙质和维生素D。这两种成分对于维持骨骼健康非常重要。
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- 钙：是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，对神经传导、肌肉收缩（包括心脏的跳动）也有重要作用。
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- 维生素D：有助于身体吸收钙，从而促进骨骼健康。缺乏维生素D会影响钙的吸收，进而影响骨骼的健康。
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不过，在使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保它们适合您的个人健康状况，并了解正确的剂量。过量摄入钙或维生素D都可能带来副作用。
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