b族维生素和维生素b族有区别吗为什么
若安好维生素：b族维生素和维生素b族有区别吗为什么
"B族维生素"和"维生素B族"实际上指的是同一类维生素，并没有本质的区别。这类维生素包括了多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：b族维生素和维生素b族有区别吗为什么第 1 部分
在中文语境中，“B族维生素”或“维生素B族”只是表达上的差异，一种是从B族的角度来称呼，另一种则是从维生素的角度来称呼，但它们指的都是这组特定的维生素成员。这些维生素对于人体的能量代谢、细胞功能等多种生理过程都至关重要。由于它们常常一起发挥作用，因此通常被归为一组进行研究和讨论。
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