吃了维生素c可以吃番茄吗
若安好维生素：吃了维生素c可以吃番茄吗
当然可以。维生素C是一种水溶性维生素，通常在日常饮食中通过各种食物摄取。番茄本身就是富含维生素C的食品之一。同时食用维生素C补充剂和番茄不会产生不良反应。实际上，番茄中的维生素C可以帮助你达到每日所需的营养素摄入量。不过，保持均衡饮食，多样化摄取不同营养素才是最重要的。如果你有特殊的健康状况或疑虑，建议咨询医生或营养师。
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