14个月宝宝维生素d
若安好维生素：14个月宝宝维生素d
对于14个月大的宝宝，维生素D的补充非常重要，因为它有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。世界卫生组织和美国儿科学会等权威机构建议，婴儿和儿童应每天摄入400 IU（国际单位）的维生素D。
若安好维生素：14个月宝宝维生素d第 1 部分
您可以咨询儿科医生，根据宝宝的具体情况来决定是否需要额外补充维生素D以及合适的剂量。通常情况下，如果宝宝日常饮食中维生素D的摄入不足，医生可能会推荐使用维生素D补充剂。
若安好维生素：14个月宝宝维生素d第 2 部分
同时，请注意观察宝宝的日常饮食，确保其摄入足够的富含维生素D的食物，如富含脂肪的鱼类（例如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些品牌的牛奶和谷物制品）等。但需要注意的是，这些食物中的维生素D含量可能不足以满足宝宝每日所需的400 IU，因此补充剂通常是必要的。
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请记住，在给宝宝服用任何补充剂之前，务必先与医疗专业人士讨论。
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