成人每天维生素c最多补充多少量
若安好维生素：成人每天维生素c最多补充多少量
根据中国营养学会的推荐，成年人维生素C的可耐受最高摄入量（UL）为每日2000毫克。但是，日常饮食中通常很难达到这个上限，一般均衡饮食的人通过食物摄取的维生素C已经能够满足身体需求。
若安好维生素：成人每天维生素c最多补充多少量第 1 部分
请注意，过量补充维生素C可能会引起一些不良反应，如腹泻等消化道不适症状。因此，在考虑额外补充维生素C之前，最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据个人健康状况提供更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**9
维生素套餐：多维70粒-dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童钙宝宝补钙婴儿钙维生素K2D非乳钙
维生素测评：食用口感：酸甜口感孩子很喜欢，不爱吃蔬菜，吃点多维素，希望有效果
维生素买家：b**y
维生素套餐：400U*50粒x4盒【囤货装】立减100元-d3滴剂维生素ddrops婴幼儿一岁以上dha儿童新生婴儿宝宝滴卓思三
维生素测评：发货和物流都很快，宝宝一直吃这个牌子，满分好评
维生素买家：霏**e
维生素套餐：1盒【金贝特令60粒装】大规格-【多倍购】小小伞多维锌AD多种复合维生素儿童宝宝锌婴幼儿补锌
维生素测评：还好，又来买了，和医院的一模一样，好吃日期新鲜
维生素买家：快**0
维生素套餐：营养包软糖半月装（15袋）-龙牡壮骨颗粒5g*30袋儿童补钙维生素d龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：味道孩子喜欢效果还要再吃一段时间
维生素买家：z**7
维生素套餐：【咨询客服价更低】-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙200
维生素测评：作为一个中年每天锻炼身体的男人，每天吃多维对身体健康很重要！
浏览“成人每天维生素c最多补充多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：如何判断孩子是否缺维生素a
下一篇：孩子感冒了能吃维生素ad滴丸吗
