复合维生素 b12
若安好维生素：复合维生素 b12
复合维生素B12通常指的是含有维生素B12(也称为钴胺素)的多种B族维生素的组合。这些维生素对于维持健康的神经系统、红血球生成以及DNA合成等都非常重要。常见的B族维生素包括：
若安好维生素：复合维生素 b12一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：复合维生素 b12二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：复合维生素 b12三、 维生素B3（烟酸或烟酰胺）
若安好维生素：复合维生素 b12四、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：复合维生素 b12五、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：复合维生素 b12六、 生物素（维生素B7）
若安好维生素：复合维生素 b12七、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：复合维生素 b12八、 维生素B12（钴胺素）
请注意，"复合维生素B12"并不是一个标准术语，因为B12本身就是一种特定的维生素。通常我们会提到的是“复合维生素B”，其中包含上述多种B族维生素。
如果你认为自己缺乏某些B族维生素或需要补充，请先咨询医生或营养专家，以确保选择合适的补充剂，并避免可能的过量摄入。
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