补充雌激素吃维生素b几合适
若安好维生素：补充雌激素吃维生素b几合适
补充雌激素时，维生素B群（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）对于维持身体正常的新陈代谢和能量产生是有帮助的。然而，具体到维生素B几合适，这需要根据个人的具体情况来定。
若安好维生素：补充雌激素吃维生素b几合适第 1 部分
在考虑补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯以及可能存在的营养缺乏情况，给出个性化的建议。此外，在补充雌激素的同时，也需要关注其他营养素的平衡，以确保整体健康。
若安好维生素：补充雌激素吃维生素b几合适第 2 部分
请注意，自我诊断和未经指导的补充剂使用可能会带来不必要的健康风险。
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