吃钙片补什么维生素
若安好维生素：吃钙片补什么维生素
吃钙片主要是为了补充钙质，但是为了更好地吸收钙，通常需要同时补充维生素D。维生素D有助于促进身体对钙的吸收和利用，对于维持骨骼健康非常重要。在某些情况下，医生或营养师也可能会建议补充其他维生素和矿物质，如维生素K，以帮助维持骨骼健康。不过，具体的营养补充需求应该根据个人的健康状况和医生的建议来确定。
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