维生素c6含量高的水果
若安好维生素：维生素c6含量高的水果
维生素C（抗坏血酸）含量高的水果通常包括柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬。但特别提到“维生素C6”这个表述可能有些混淆，因为维生素C本身是一个特定的化学结构，并没有维生素C6这种说法。不过，如果是指某种特定类型的维生素C或其衍生物，那么信息可能需要进一步确认。
若您指的是维生素C含量高的水果，以下是一些常见的例子：
若安好维生素：维生素c6含量高的水果一、 **猕猴桃**：一个中等大小的猕猴桃大约含有70毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c6含量高的水果二、 **草莓**：8颗草莓就含有约149毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c6含量高的水果三、 **番石榴**：一个番石榴可以提供超过200毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c6含量高的水果四、 **柑橘类水果**：如橙子、柚子等，虽然它们的维生素C含量相比上述几种水果稍低，但仍然是很好的来源。
若安好维生素：维生素c6含量高的水果五、 **芒果**：一个芒果大约含有45毫克的维生素C。
请注意，食物中的维生素C含量可能会因品种、成熟度、储存条件等因素而有所不同。如果您对特定类型的维生素C或其衍生物感兴趣，请提供更多的背景信息以便给出更准确的回答。
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