维生素b可以融入水中喝吗
若安好维生素：维生素b可以融入水中喝吗
是的，维生素B可以溶解在水中。这是因为维生素B是一种水溶性维生素。这意味着如果摄入过量，多余的维生素B通常会通过尿液排出体外，而不是储存在体内。因此，确保适量补充维生素B是很重要的。同时，请记得在开始任何新的补充剂之前咨询医生或营养专家，以确保它适合您的健康状况和需求。
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