3岁孩子维生素d吃多少毫克
若安好维生素：3岁孩子维生素d吃多少毫克
对于3岁的孩子，维生素D的推荐摄入量通常不是以毫克（mg）为单位，而是以国际单位（IU）来衡量。美国国家医学科学院建议，1-18岁儿童和青少年的维生素D每日推荐摄入量是600 IU。
若安好维生素：3岁孩子维生素d吃多少毫克第 1 部分
请注意，不要自行决定给孩子补充维生素D的剂量，应该先咨询儿科医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）给出个性化的建议，并监测是否过量，因为过多的维生素D可能对健康有害。
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