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儿童每日维生素d3摄入量是多少

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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儿童的维生素D3摄入量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,推荐的维生素D3摄入量如下:


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少一、 新生儿至6个月:400国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少二、 7-12个月:400-600 IU/日


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少三、 1-3岁:600 IU/日


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少四、 4-8岁:800 IU/日


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少五、 9-13岁:1,000 IU/日


若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量是多少六、 14-18岁:1,000-1,200 IU/日


这些数值是建议值,实际需求可能会因个体差异、季节、户外活动等因素而有所不同。如果孩子有特定的健康状况或者医生有特别的指导,可能需要更高的剂量。在给儿童补充维生素D时,最好遵循医生或专业营养师的建议。




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