维生素c和虾能一起吃了怎么办
若安好维生素：维生素c和虾能一起吃了怎么办
实际上，维生素C和虾是可以一起食用的，并没有科学证据表明它们在一起会生成对人体有害的物质。这个说法可能源于一个误解，即认为虾中的五价砷会与维生素C反应生成三价砷（砒霜），这是一种有毒物质。但实际上，虾中的砷主要以有机形式存在，而且需要大量的维生素C才可能引发这种反应，这在日常饮食中是难以达到的。
若安好维生素：维生素c和虾能一起吃了怎么办第 1 部分
如果你不小心同时摄入了维生素C和虾，无需过于担心，因为这并不会立即对健康造成威胁。不过，均衡饮食、多样化食物选择才是保持健康的关键。如果有任何身体不适的症状出现，建议及时就医。
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