补钙还用补维生素d吗
若安好维生素：补钙还用补维生素d吗
是的，补充钙的同时通常也需要补充维生素D。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收和利用，从而更好地维持骨骼健康。如果只补充钙而不补充足够的维生素D，可能无法达到最佳的健康效果。
若安好维生素：补钙还用补维生素d吗第 1 部分
不过，具体的补充剂量应根据个人情况（如年龄、性别、健康状况等）以及医生或营养专家的建议来确定。过量摄入维生素D也可能带来健康风险，因此遵循专业指导非常重要。
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